Introducción a la Musicoterapia
La Musicoterapia es un tipo de psicoterapia que utiliza el sonido y los instrumentos como herramienta para trabajar en el bienestar y la mejora del paciente. Básicamente se trabaja con la música, el sonido y el movimiento.
Es un tipo de terapia que aún no está demasiado extendida pero que ha mostrado grandes beneficios para personas con enfermedades o problemas de tipo psicológico, emocional o físico.
En principio es apta para cualquier edad, si bien para saber si con esta terapia se puede mejorar nuestro estado es conveniente consultar con los profesionales.
Las sesiones son dirigidas por especialistas con formación específica en este ámbito.
Para quien se recomienda
Es apta para personas que no tienen problemas específicos de salud pero quieren mejorar su estado. La Musicoterapia permite que nos pongamos en contacto con nuestras emociones, aumenta nuestro ánimo y consigue mejorar las relaciones sociales con iguales. Nos ayuda a disminuir el estrés, mejorar la autoestima y reducir la ansiedad entre otra cosas.
Esta terapia obtiene excelentes resultados en niños con problemas de conducta, de socialización o con problemas de salud crónicos.
Es también muy efectivo en personas con dificultades de movilidad, con dolor crónico, enfermedades degenerativas e incluso en casos de adicción a sustancias.
Recursos
- Federación Mundial de Musicoterapia
- Asociación norteamericana de musicoterpia.
- ACLEDIMA Asociación Castellano-Leonesa para el Estudio, Desarrollo e Investigación de la Música en la salud.
- AGAMUT, Asociación gaditana de terapia con música.
- Asociación catalana de musicoterapia
- Artículo publicado en wikipedia, sobre la musicoterapia, con bibliografía y enlaces externos.
- Musicoterapia norte, portal argentino de la musicoterapeuta Cecilia B. di Prinzio donde se ofrece, bibliografía, librería, asistencia terapéutica, foros de discusión sobre este tipo de terapia.
- Musicura, recursos de música como terapia para la salud.
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