Deporte adaptado

El deporte adaptado es un parte muy importante de nuestra vida diaria. Realmente para una vida sana y para mejorar la calidad de vida, todos recomiendan hábitos saludables como practicar algo de deporte al día y dieta equilibrada.

En el siglo XXI muchos de los problemas y enfermedades que nos encontramos se deben a una vida sedentaria. Por otra parte, hay personas con discapacidad, que debido a su movilidad reducida, no saben o desconocen que deportes pueden practicar.

A través de esta sección queremos despejar todas vuestras dudas y os informaremos de los deportes adaptados que existen.

Además, debes saber que muchos polideportivos y centros deportivos locales o provinciales tienen descuentos e incluso entrada gratuita para las personas con discapacidad. 

La rehabilitación

Su objetivo es dotar a la persona de la movilidad suficiente para que pueda adaptarse a su entorno y llevar una vida normal.

Si la dificultad es motriz, la rehabilitación se basa en ejercicios de fisioterapia y en ejercicios correctivos. Si la dificultad es intelectual, se trata de concienciar a las personas de sus posibilidades y de contribuir a una correcta integración social.

Si la discapacidad es de ambos tipos, habría que hacer entonces un trabajo más complejo, normalmente individualizado y llevado a cabo por personal sanitario.

Deporte terapéutico

Su objetivo es perfeccionar aquellas cualidades que se han ido desarrollando en la rehabilitación mediante juegos y deportes adaptados a la discapacidad. 

También es importante la coordinación del personal sanitario y especialista en Educación física.

La elección de un deporte u otro depende de una serie de factores: Tipo de discapacidad, motivación personal y medios materiales que se tengan.

Alguno de los deportes terapéuticos más destacados son: Atletismo terapéutico, Natación terapéutica, Balonmano es silla de ruedas, Fútbol en silla de ruedas, Slalom en silla de ruedas y otros diferentes juegos con pelota y bolos.

El deporte recreativo

Se caracteriza porque el objetivo fundamental es recreativo o la diversión. También puede tener como objetivo dar una integración social a la persona con discapacidad.

Es la forma más habitual de "deporte inclusivo", ya que muchas asociaciones o empresas participan en actos de deportes para personas con discapacidad y fomentar la inclusión del deporte adaptado.

El deporte de competición

Se caracteriza por la búsqueda de resultados competitivos. En esta faceta del deporte de competición, el Consejo Superior de Deporte considera a los deportistas como "deportistas de élite", debido a que las competiciones tienen reconocimientos nacionales e internacionales.

El deporte contribuye al desarrollo personal de la persona con discapacidad a través de sus logros, la mejora de sus marcas, la mayor autonomía, etc.

Un requisito previo a la competición es la valoración y clasificación funcional de la discapacidad. El objetivo de esto es determinar el potencial físico de la persona y clasificarla de manera que compitan entre sí personas con parecidas discapacidades.