La hípica adaptada es una disciplina deportiva que combina la equitación tradicional con métodos y equipos especiales para personas con discapacidades físicas, sensoriales o cognitivas.
Esta modalidad ecuestre no solo promueve la inclusión, sino que también ofrece beneficios terapéuticos y emocionales significativos para los jinetes, convirtiéndose en una herramienta poderosa de rehabilitación y empoderamiento.
Beneficios Terapéuticos y Emocionales
- Físicos: Montar a caballo mejora el equilibrio, la coordinación y la fuerza muscular. Los movimientos tridimensionales del caballo simulan la marcha humana, lo que ayuda a los jinetes a mejorar su postura y tono muscular.
- Cognitivos: La hípica adaptada estimula el enfoque, la concentración y la planificación. Los jinetes aprenden a dar instrucciones y a comunicarse eficazmente con el caballo y el instructor, lo que fortalece sus habilidades cognitivas y de resolución de problemas.
- Emocionales: La interacción con los caballos puede ser profundamente terapéutica. Estos animales responden a las emociones humanas, lo que ayuda a los jinetes a desarrollar una mayor autoconciencia y manejo emocional. Además, la equitación fomenta la confianza en uno mismo y la independencia.
Adaptaciones y Equipos Especiales
Para que la hípica sea accesible para todos, se han desarrollado diversas adaptaciones y equipos especiales. Entre ellos se incluyen:
- Monturas adaptadas: Estas sillas de montar están diseñadas para proporcionar un soporte adicional, especialmente para jinetes con problemas de equilibrio o control postural.
- Estribos y riendas especiales: Existen estribos que ofrecen mayor estabilidad y riendas que facilitan el manejo del caballo para jinetes con limitaciones en la movilidad de las manos.
- Rampas y plataformas de montaje: Facilitan el acceso al caballo, permitiendo que los jinetes se monten y desmonten con mayor seguridad y comodidad.
- Asistentes y guías: A menudo, los jinetes con discapacidades más severas son acompañados por asistentes o guías que caminan junto al caballo para asegurar su seguridad.
Competiciones
En el programa de los Juegos Paralímpicos se disputan tres pruebas de doma: la de Equipos, formados por tres o cuatro jinetes; la Individual y la de Estilo Libre, en la cual cada deportista puede elegir los movimientos y la música. En todas ellas, jinete y caballo deben ir en armonía, generando una imagen de ligereza y ritmo.
Para calcular el resultado de la competición por Equipos se suman esta prueba y la Individual, aunque sólo se tienen en cuenta las puntuaciones de los tres mejores jinetes. Mediante este sistema, se obliga a todos los deportistas a participar en Equipos, aunque su país no cuente con suficientes representantes como para formar conjunto.
Para conceder las medallas individuales, en cambio, se valoran tanto el propio ejercicio como el de Estilo Libre. Los jinetes paralímpicos se agrupan en cinco grados según su discapacidad, en función de los cuales aumenta la complejidad de los movimientos a realizar.
- Grado I: compiten aquellos deportistas con afectación severa de las cuatro extremidades y el tronco. Normalmente son usuarios de silla de ruedas o caminan con una marcha inestable.
- Grado II: son deportistas con afectación severa de tronco y mínima en los miembros superiores; o afectación moderada de tronco, miembros inferiores y miembros superiores. Además, suelen utilizar silla de ruedas en la vida diaria
- Grado III: deportistas con afectación severa de los miembros inferiores, con una afectación mínima o inexistente en el tronco; o afectación moderada de las cuatro extremidades y el tronco. Algunos de estos deportistas puede ser que utilicen silla de ruedas en la vida diaria.
- Grado IV: deportistas que tienen una deficiencia severa en las extremidades superiores; o una afectación moderada de los cuatro miembros; o baja estatura. Los deportistas de Grado IV suelen ser capaces de caminar y generalmente no necesitan silla de ruedas. También se incluyen en este grado a deportistas con deficiencias visuales que sean ciegos totales.
- Grado V: deportistas con una deficiencia moderada en la fuerza muscular, rango de movimiento, o deficiencia ligera en una extremidad o moderada en dos de ellas; o los que tienen discapacidad visual con resto de visión.
Este sistema de clasificación garantiza que se valoren los méritos y no la discapacidad del deportista en cada competición. Además, está permitido el uso de fustas, barras para conectar las riendas e incluso señales sonoras para los jinetes ciegos.
La hípica adaptada es mucho más que un deporte; es una vía de inclusión, rehabilitación y desarrollo personal. Con su capacidad para transformar vidas, este deporte sigue creciendo en popularidad y reconocimiento, demostrando que con las adaptaciones adecuadas, todos pueden disfrutar de los beneficios y la alegría de montar a caballo.
Normativa y Reglamentos
- Reglas de la Doma Paralímpica FEI Enero 2024 (español)
- Reglas de Clasificación FEI Enero 2024 (Inglés)
