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El 76% cree que ve igual o mejor que la gente de su edad, pero casi la mitad admite que ha empeorado en el último año

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08 Octubre 2026 · Evercom

Profesional sanitario realiza una prueba de visión a una persona sentada utilizando un equipo optométrico en una consulta. La persona examinada lleva colocado un dispositivo frente a los ojos mientras el especialista ajusta el aparato para evaluar su capacidad visual. El entorno es una sala clínica con equipamiento oftalmológico.

 Con motivo del Día Mundial de la Visión, que se celebra el segundo jueves del mes de octubre, Optica2000 presenta el estudio “¿Seguro que ves bien?”, que analiza hasta qué punto los españoles son capaces de identificar los cambios en su visión y qué relación existe entre la percepción que tienen de su propia capacidad visual y sus hábitos de revisión.

El 76% cree que ve igual o mejor que su edad, pero casi la mitad ha perdido visión.

El estudio, realizado a partir de 1.000 entrevistas a residentes en España de entre 18 y 65 años, revela una brecha entre cómo creen ver los españoles y cómo ven realmente: el 76% considera que ve igual o mejor que las personas de su edad, pero el 47% admite que su vista ha empeorado en los últimos 12 meses.

Más de la mitad de los encuestados (52%) valora su visión como buena o muy buena. Sin embargo, la percepción de empeoramiento es mayor entre las mujeres (52%), entre quienes hacen un uso alto de pantallas (52%) y, sobre todo, entre las personas de 45 a 54 años, donde alcanza el 60%.

Microadaptaciones para ver mejor, sin relacionarlas con la vista

Esta brecha pasa desapercibida porque la mayoría ya ha encontrado su propia forma de compensarla. El 81% realiza de forma habitual algún gesto de adaptación visual, aunque nunca lo haya relacionado con su vista. El más extendido es entrecerrar los ojos para ver mejor (39%), algo que aumenta hasta el 44% entre quienes hacen un uso elevado de pantallas, seguido de acercar o alejar el papel o la pantalla hasta encontrar el punto en el que se ve nítido (34%) y de subir el brillo o aumentar el tamaño de letra del móvil o del ordenador (32%). Estos hábitos son más frecuentes entre las mujeres (84%) y, especialmente, entre las personas de 45 a 54 años (89%).

Mientras tanto, las dificultades están presentes en el día a día: más de seis de cada diez participantes (63%) sufren con frecuencia alguna molestia visual, como que les cueste leer la letra pequeña si no alejan el papel o la pantalla (32%). De hecho, solo el 35% podría leer sin ningún problema el prospecto de un medicamento o la letra pequeña de un contrato a la distancia normal de lectura. Y uno de cada cinco (20%) atribuye sus molestias a la edad, como algo normal que no tiene solución.

La duda existe, pero la revisión no llega

La sospecha de no ver bien es más habitual de lo que parece. El 83% de los españoles ha pensado alguna vez que “igual no veo tan bien como creía”, un porcentaje que sube entre las mujeres (87%) y las personas de 45 a 54 años (90%). Las tareas de precisión, como enhebrar una aguja o manipular piezas pequeñas, son el momento en que más a menudo surge esta duda (23%), seguidas de conducir de noche o con lluvia (15%) y leer los subtítulos de la televisión o la letra pequeña de un envase (13%).

Sin embargo, la duda no siempre lleva a la consulta. Aunque dos de cada tres españoles (66%) se han revisado la vista en los últimos dos años, tres de cada diez (30%) llevan dos años o más sin hacerlo. Esta cifra sube entre los hombres (34%), las personas de 35 a 44 años (38%) y quienes no usan ninguna corrección visual (39%).

La revisión, sin esperar a ver peor

Ante estos resultados, Optica2000 recuerda la importancia de revisarse la vista de forma periódica con un óptico-optometrista, sin esperar a notar un empeoramiento.

“Los resultados muestran que muchas personas no son conscientes de cómo cambia su visión. La vista suele empeorar de forma gradual y, sin darnos cuenta, vamos adaptando nuestros gestos para compensarlo. Por eso, no podemos esperar a notar que vemos peor para acudir a una revisión. Revisarse la vista de forma periódica con un óptico-optometrista cada uno o dos años, aunque no notemos ningún problema, es la mejor manera de detectar a tiempo cualquier cambio y asegurarnos de que vemos tan bien como creemos", explica Marc Perea, Professional Services & Visual Health Specialist en Optica2000.

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